Horaires 2022-2023
 

   Mardi      Mercredi      Jeudi       Vendredi     

18h20
Hatha Yoga

19h30 
YogaPilates
Power

9h20 
Hatha Yoga

10h30 
Pilates


 

9h20 Pilates Calm

Pilates Calm: Personnes avec des soucis et douleurs physiques, nécessitant des postures plus lentes, en  conscience , massage avec balles, roller, etc

YP Power: séries toniques, avec répétitions, orientées à des personnes sans soucis physique ou avec une connaissance de leur corps, respirations variées, thoracique, de feu, etc.