Horaires 2022-2023
 

   Mardi      Mercredi      Jeudi       Vendredi     

9h20

Hatha Yoga

 

10h30

Pilates

18h20
Hatha Yoga

19h30 
YogaPilates
Power
 
10h30 
Pilates 


18h20
Pilates


19h30
Pilates
9h20 
Hatha Yoga

10h30 
Pilates



 

9h20
Hatha Yoga

10h30 
Pilates
 

9h20 Pilates Calm

Pilates Calm: Personnes avec des soucis et douleurs physiques, nécessitant des postures plus lentes, en  conscience , massage avec balles, roller, etc

YP Power: séries toniques, avec répétitions, orientées à des personnes sans soucis physique ou avec une connaissance de leur corps, respirations variées, thoracique, de feu, etc.